Vous souhaitez des infos et ressources sur la santé mentale ?

Nightline propose un kit de vie gratuit, pour prendre soin de sa santé mentale, mais également celles de ses proches.

Si vous recherchez des outils et ressources pour chouchouter votre santé mentale, Nightline a la réponse ! De nombreuses ressources gratuites, pensées spécialement pour vous, pour prendre soin de soi et être attentif à son bien-être et celui des autres.
Fiches explicatives, mini-jeux, mini-dico : autant de ressources ludiques pour vous aider à faire face aux difficultés du quotidien.

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💡Bon à savoir

Sorbonne Université vous accompagne au quotidien face aux questions de santé mentale : retrouvez ici tous les dispositifs mis en place par l'université en cas de besoin.